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药物减肥法

窈窕的曲线,自是美丽的象征,而一身臃肿的肥肉,不仅使人迟钝、无效率、缺乏人际关系,还可能沦为健康上的杀手。传统的减肥策略,多半以“快速脱水”或“消耗蛋白质”的方式进行,这样,容易造成短时间内减肥成功的错觉,但真正应该去除的脂肪、赘肉,却依然缠绕在您的小腹、腰身、大腿和手臂之上。倘若阁下真的难以拒绝美食当前的诱惑,那么,选择安全性高、无副作用的减肥药物,诚然也是一个可行的减肥方式。

一般而言,利用药物减肥必须恪遵以下守则:

1.此减肥药物是否经卫生部门检验核准?

2.明了其成分、药理作用为何?

3.明了其成效如何(最好有卫生部门生体相等性试验24小时以上的长效证明)?

4.此减肥药物有无不良的副作用?

具有功效的口服性减肥药物,若非食欲抑制剂,便是可阻断碳水化合物的药品,尤其是糖类的吸收,避免糖类转化为脂肪囤积,并加速乳化作用,以消除脂肪。

至于针对重点部位的涂抹瘦身产品,则多半标榜“分散脂肪区”或“消除水肿区”两大诉求。

水肿系由“淋巴液”的代谢停滞所引起,使体内的废物和水分滞留,无法排除,连带造成血液循环不佳、肌肉浮肿、皮肤缺乏光泽。最容易出现浮肿的部位,大多集中在下半身,也就是腰部、臀部、大腿、小腿,而不少人的脸部也会出现水肿现象。

长期久站的人、久坐的人、吹冷气的人、饮食摄取不当的人,以及不常运动的人,将沦为水肿的常客。

消除水肿的方法:

1.定期而持续性地涂抹可消除水肿的瘦身霜。借以消除体内的废物与水分。

2.均衡的饮食与水分的摄取。

3.多做运动,以促进血液循环。

身体脂肪过多的胖妹,最明显的征兆就是出现橘子皮一般的皮肤,这是因为荷尔蒙失调、饮食生活不正常所引起,导致胶原蛋白纤维及体内废物囤积于脂肪细胞所致。

最容易出现橘皮组织的部位,依序为小腹、臀部、大腿和小腿。

那些运动量不足的人、饮食摄取过量的人,以及生活紧张、压力太大和先天肥胖体质的人,自然容易出现脂肪过多的现象。

分解脂肪的办法:

1.一边涂抹脂肪燃烧瘦身霜,一边按摩,每日早晚各使用一次。

2.培养良好的饮食习惯,以及从事规律的运动。