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人的运动系统

运动系统由骨、关节和骨骼肌组成,约占成 人体重的60%。全身各骨骼关节相连形成骨 骼,构成坚硬的骨支架,支持体重,保护内脏,赋 予人体基本形态。如颅骨保护脑,胸廓保护心、 肺、肝、脾诸器官。骨骼附着于骨,在神经系统支 配下收缩和舒张,收缩时,以关节为支点牵引骨 改变位置,产生运动。运动中,骨起着杠杆作用。 关节是运动的枢纽,骨骼肌则是动力器官。骨和 关节是运动系统的被动部分,骨骼肌是运动系统 的主动部分。它们在神经系统的支配和其他系 统的调节配合下,形成统一的整体,以完成各种 运动,适应外界环境的需要。

骨是一种器官,主要由骨组织(骨细胞、胶原 纤维和基质)构成,具有一定形态和构造,外被骨 膜,内容骨髓,含有丰富的血管、淋巴管及神经, 不断进行新陈代谢和生长发育,并有修复、再生 和改建的能力。经常锻炼可促进骨的良好发育, 长期废用则出现疏松。基质中有大量钙盐和磷 酸盐沉积,是钙磷的储存库,参与体内钙、磷代 谢,骨髓具有造血功能。

成人有206块骨,可分为颅骨、躯干骨和四 肢骨。颅骨有29块(其中,脑颅由八块组成),形 成一个坚硬的结构以保护脑子,弁为颜面组织的 基础。躯干骨有24块椎骨、1块骶骨、1块胸骨 和12对肋。它们分别参与脊柱、骨性胸廓和骨 盆的构成。椎骨幼年时为32或33块,分为颈椎 7块,胸椎12块,腰椎5块,尾椎3?4块。成年 后5块慨椎长合成骶骨,3?4块尾椎长合成尾 骨。四肢骨:每条上肢骨有32块,每条下肢骨有 31块。

骨骼根据身体的各部分功能需要,而发育 成不同的形态,可分为长骨(呈长管状,分布于 四肢,分一体两侧)、短骨(形似立方体,如腕骨 和跗骨)、扁骨(呈板状,主要构成颅腔、胸腔和 盆腔的壁,起保护作用,如颅盖骨和肋骨)、不规 则骨(形状不规则,如椎骨、上颌骨)和籽骨(发 生在某些肌腱内的扁圆形小骨,如膑骨等)五 种。骨的构造由骨质、骨膜、骨髓、骨的血管、淋 巴管和神经组成。骨主要由有机质和无机质物 组成。有机质主要是骨胶原纤维束和粘多糖蛋 白质等,构成骨的支架,賦予骨髂弹性和軔性。 无机质主要是碱性磷酸钙,使骨坚硬挺实。在 人的一生中,骨的有机质与无机质是不断变化 的,年龄越大,骨中无机质的比例越髙。因此, 年长者易发生骨折,而年幼者骨易变形,这就是 其中的道理。

运动系统中动力部分是骨骼肌,它具有收缩 的特性,在神经系统的支配下,肌肉收缩以关节 为枢纽,牵动骨骼产生运动。因为它受意志控 制,亦称为随意肌。骨骼肌在人体内分布广泛, 约600块,约占体重的40%,人的骨胳肌由红肌 纤维和白肌纤维组成,红肌纤维收缩速度较慢, 但持续时间长,白肌纤维反之,其收缩快,但持续 时间短,它们在人体不同的部位分布不同,肢体 浅部白肌纤维多,深部红肌纤维多,不同人体两 种纤维的数量也不同。人体骨骼肌的形态各异, 可概括为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四种。每块 骨骼肌都是由中间的肌腱性部分——肌腹和两 端的肌腱性部分——肌腱构成,整块肌的外面被 结缔组织的肌外膜包裹,肌借助腱附于骨上,肌 腱不能收缩,但十分坚軔,能抵抗强大的张力。 阔肌的肌腱呈膜状,称腱膜。同时肌腱还有一些 辅助结构如筋膜、滑膜囊和腱鞘。

骨骼通过结缔组织相互联结,形成骨联结, 以实现运动、支持和保护的功能。全身的骨联结 可分为两大类,即直接联结和间接连结,所谓直 接联结是指骨和骨之间没有任何间断和缝隙的 联结,依照联结组织的不同可分为纤维联结、软 骨联结和骨结合三种;间接联结则是指相邻两骨 借结缔组织囊互相联结,内有腔隙,在肌肉的牵 动下能够产生运动,这类联结通常称为关节,关 节是骨联结的主要形式。关节包括基本结构和 辅助结构两部分,基本结构包括关节面、关节囊 和关节腔,而其钿带、关节盘和关节唇等为辅助 结构,这些辅助结构起到增加关节的稳定性,或 者增加关节的灵活性的作用。