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夏季糖尿病患者要重视足部护理

炎热的夏天到了,许多人开始换上了凉鞋。露趾凉鞋虽然凉快,但对糖尿病人来说不适合。脚裸露的机会多了,脚受伤的几率也增加了。对糖尿病患者来说,一个破口就可能意味着糖尿病足的发生,甚至引发截肢等严重后果。因此,夏季护足必须引起足够重视。

糖尿病足患者每天晚上睡觉前,用30℃~38℃温水泡脚,有利于血液循环和清洁脚面。要注意的是,水温不能太高,以免烫伤皮肤。有人认为冬天泡脚比较好,其实坚持泡脚是糖尿病足护理的基本常识。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾擦干,保持脚趾间的皮肤干燥,避免细菌和真菌感染。擦脚时不要用力过猛,因为用力过重,可能造成足部皮肤不易察觉的创伤。擦脚用的毛巾最好为白色,以便及时发现是否有血迹或者脓迹。

趾甲过长容易断裂,伤到趾甲周围的组织,因此,糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人最好不要自己剪,因为他们足部末梢的感觉差,脚趾剪伤了自己也不知道。这时最好有家人代劳,趾甲应直剪,不要斜剪,以免伤及甲沟。趾甲不要剪得太短,不要太靠近皮肤,一般剪到与趾尖同一个水平线就可以了。

足部护理是个日常活,每天睡觉前,糖尿病患者必须检查足部,看有没有弄伤。最好家人帮忙查找,看有没有伤口,细小的损伤也不可放过。如果病人为独居,就要准备一块镜子,每天照看,包括脚背脚底都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况等,这对及时掌握病情很重要。一旦出现水疱、破损、感染等,一定要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。

夏季是旅游旺季,糖尿病患者如去海滩旅游则要注意不能赤足行走。如赤足行走在海滩上,易被石子、贝壳划破,造成足部损伤和感染,甚至引起糖尿病足。