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癌症疼痛怎么办

癌症引起的疼痛,剧烈而顽固,是一种常见的症状。在晚期癌症患者中疼痛的发生率高达80%,其中以骨瘤、口腔癌、肝癌、肺部肿瘤引起的疼痛最多。为癌症患者减轻疼痛是治疗和护理的重要内容之一。许多人寄希望于去痛片、杜冷丁等药物,殊不知过早、过量给予强力的止痛药,久而久之容易成瘾,甚至产生耐药性而导致药物无效。对于那些疼痛较轻、历时较长的癌症患者,一般不主张立即使用镇痛药,而应采用心理疗法或物理疗法来止痛。

【应急措施】暗示止痛:美国空军医学中心的西蒙顿博士说,一个决定战胜癌症的人,能够达到目的的机会比没有决心的人要多得多。他对癌症患者进行自我暗示镇痛,获得了很大的成功。有位61岁的喉癌患者,咽唾液可引起疼痛。西蒙顿博士对患者的疾病和治疗作了一番理智的描绘和耐心的劝解,说明患者的身体在如何进行调节,对治疗又产生何种反应,还让患者观看白细胞围歼癌细胞的幻灯片。以后要患者不断想象,通过想象力来增强意志,用自身力量消灭癌细胞,达到解除疼痛的目的。这种疗法的效果很好,患者不但疼痛减轻或解除,癌块也明显缩小了。西蒙顿博士认为,暗示不失为动员患者自身力量对付疼痛的有效办法。

冥思止痛:美国哈佛医学院的专家们认为,冥思能有效地战胜应激症候,包括疼痛。这种方法十分简单,患者坐在一把舒适的椅子上,闭上双眼,先想自己愿意想的任何事情,30秒钟后自言自语地重复念着任何几个毫无意义的词。如果发现自己走了神,也不必慌张,重新人静后,继续重复念前面那几个无意义的字眼。冥思疗法应在进食2小时后进行,每次做20分钟。做完以后,应继续合眼静坐,想自己愿意想的任何事情,时间不少于2分钟,否则将达不到解除疼痛的目的。

音乐止痛:如果患者疼痛较轻,可选出一些患者喜欢的快速、高调的音乐或戏曲唱腔,让患者边欣赏边随着节奏打拍,用拍手、拍脚或点头的方式打拍均可,且最好闭上眼睛。当疼痛加剧时,音量可以加大。

呼吸止痛:患者用眼睛注视房间内的某一物体,深而慢地吸气,然后缓慢地呼出。边呼吸边数1、2、3,并闭上眼睛,想象既新鲜又清香的空气缓慢进人肺部的情况,或想象眼前是一片平静的海滨。

松弛止痛:松弛能解除紧张、舒张骨骼肌、阻断疼痛反应,使患者获得短暂的休息,从而起到止痛作用。叹气、打呵欠等都是最简单的松弛动作。但腹式呼吸似乎更适合患者,屈髋屈膝平卧,放松腹肌、背肌和腿肌,闭上眼睛,缓慢地进行腹式呼吸。也可以同时结合冥思疗法,效果会更好。

刺激止痛:通过刺激疼痛区相应的健侧皮肤来达到止痛的目的。如患者右腿痛,可刺激左腿。刺激的方法有按摩、冷敷、涂薄荷脑等。

湿敷止痛:有冷湿敷和温湿敷之分。冷湿敷是将冰袋或冷湿毛巾放在疼痛部位,可减缓痛觉向大脑皮质传导的速度,并减少运动中枢向疼痛区域肌肉发放冲动,达到止痛的目的。温湿敷是用热水袋敷于痛处;也可将从65°C的水中取出的热毛巾拧干,装人塑料袋内,再用薄毛巾包裹,敷于痛处,温度以40°C左右为宜,一般可敷20?30分钟。

转移止痛:患者疼痛时可看一些笑话、幽默小故事之类的书报杂志,以分散对疼痛的注意力,但效果有限。

【何时就医】有些癌症患者可能用上述各种止痛方法无效.或者疼痛十分剧烈,以至难以忍受,就应该在家属的陪同下前往医院请医生采取其他镇痛方法。