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老年人应及早戒烟

对老年人来说,以不抽烟为上策。吸烟可能会引起一系列性质相当严重的疾病,如冠心病、气管炎肺癌等等。吸烟者排出的烟雾还迫使周围的人群“被动抽烟”,影响别人的健康,尤其是危害儿童的健康。

造成肿瘤问题,是吸烟问题中最严重的。老年人自身就有发生肿瘤的危险倾向,而吸烟又加重了这一倾向,统计结果表明,多数肺癌患者有长期吸烟的历史。

所以,吸烟的老人应该下决心戒烟。目前,戒烟的方法有很多,如针灸戒烟法、激光穴位戒烟法,戒烟糖、戒烟茶等。老人如果要戒烟,可以对有关方面进行咨询,选择一种有效的方法。但不论采用何种戒烟法,戒烟最基本的原则是要有决心。

为了降低吸烟的危害,也有人想了很多办法,比如,使用“过滤嘴”,可减少一些毒素,又有人制作了“磁过滤烟嘴”,在普通的烟嘴上加上几块磁片,磁片间利用两极排斥的磁力相互错开,烟雾经过中间时,一些毒质可以被吸在磁片上,但这种磁烟嘴效力的有效性,还没有得到专家的认可,目前还处于研究阶段。

我国也生产了很多“药物香烟”,在烟丝中加人田七、肿节风、牡荆油等各种各样的药物,使人们在吸烟的同时受到保健药物的良好影响,这样也许可以抵消掉部分吸烟的毒害,但其效果也受到一些人的怀疑,目前市面上很少出售这类香烟,总的来说,劝老年人及早戒烟才是上策,戒烟有困难时可采用上述种种办法来减轻吸烟的危害性,也是较好的方法。