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外阴炎的保健护理措施有哪些呢?

据了解,外阴炎是常见的妇科疾病,可以发病于任何年龄,以外阴皮肤的红、肿、痛、痒等为主要发病表现。而女性发生外阴炎应进行精心的保健护理,那么外阴炎的保健护理措施有哪些呢?下面是专家的详细介绍。

避免过度清洁外阴。阴部粘膜有便液存留,需要经常清洁,但并不是洗得越勤越好,过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜,使其变得干燥不适,乃至外阴瘙痒。如果每天用阴道清洗液等洁净外阴,容易导致引导正常ph值改变,菌群失调,反而容易增加患病几率,诱发外阴炎等情况。

避免彻底清除白带。正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不洁之物。认为白带是不洁之物的女性,存在将手指裹上干净的湿纸巾清洗白带的情况。其实,这样容易将病菌带入阴道,反而引起外阴炎等疾病。

避免经期不注意护理。月经干净后三天内,是阴道最容易感染,需要深度护理以及清洁的时候,因此要重视经期后三天的护理工作。

保持心情愉快。良好的情绪和心态有利于与病情的恢复,因此平时要多注意调整情绪,可以多听听音乐,散散步,看看书。

女性外阴炎要定期检查,检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展,防止病情的恶化。初次发作者治疗要彻底,要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底是造成外阴炎复发和难治的原因之一,治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

禁吃辛辣食物。辛辣食物含有大量的刺激因子,它们会影响女性的雌激素,影响内分泌,对外阴炎的治疗造成影响,所以女性要减少对辛辣食物的进食,特别是在行经期,包括辣椒,胡椒,大蒜,太咸和太甜的食物也尽量少吃,较好就多吃富含蛋白质的肉类,鸡蛋,牛奶等等。

注意个人卫生。得了外阴炎后,女性更要注意自己的卫生,要做到外阴的清洁和干爽,在进行外阴的冲洗时要使用正确浓度的洗液来保证阴部的酸性环境,勤换内裤;使用符合卫生标准的卫生巾和卫生纸,少用卫生护垫;避免使用马桶、公共浴盆,也尽量避免坐浴冲洗,防止细菌的感染。