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盆腔炎不可怕,医生告诉你怎样自我治疗

盆腔炎属于女性妇科疾病中,较为常见的一种,很多的女性都受过它的困扰。随着现代社会环境污染的加剧,很多人都有不同程度的妇科症状,其中,盆腔炎就是较为常见的一种,给人们的正常生活和工作带来严重的影响。因此,治疗盆腔炎是一件刻不容缓的事。然而,现实生活中,因为这样或那样的原因,导致很多女性患者不能及时就医,其实,治疗盆腔炎有没有自我治疗的方法呢?医疗费用昂贵,病不起,病了不敢看病,医院人满为患,连夜排队取不上号。因此很多患上妇科炎症的女性得不到及时的医治,希望让它自行治好,那么,盆腔炎的自我治疗是什么方法?

1、保持肠道畅通急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅,并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹炎。

2、搓大腿内侧把左(右)手掌心紧贴在同侧大腿内侧,适当的用力搓擦0.5~1分钟,以皮肤发热为好,健脾益胃,理气散寒。

3、避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

4、经期避免性生活月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

5、注意保暖发热患者在退热时一般汗出较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。6、团摩下腹、搓足心左手掌心叠放在右手背上,把右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5~1分钟,以腹部发热为佳,可益气壮阳,调经止痛;把左(右)下肢平放在对侧膝上,以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5~1分钟,以足心发热为佳,双足交替进行。常搓足心能够镇静安神,通关开窍,缓解妇科病症。7、观察自身变化要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。8、多喝水盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温

9、注意卫生杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。

10、合理饮食盆腔炎病人要注意饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用;多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等;多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主;忌食生、冷和刺激性的食物。

11、合理休息被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。

12、预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心和右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

13、避免手术做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;免致病菌侵入。