您好,欢迎访问趣医网! 注册 |退出 关注趣医
微信订阅号

微信订阅号

扫一扫,获取最新健康资讯

微信服务号

微信服务号

扫一扫,挂号支付更便捷

移动趣医
趣医院客户端

趣医院客户端

IPhone| Android

扫一扫,随时随地看医生

趣医院医生端

趣医院医生端

IPhone| Android

医生转诊会诊业务助手

个人中心 帮助中心 趣医M站 关于趣医

临产了,到底该选顺产还是剖腹产?

近日,被一则即将临产的孕妇跳楼的新闻刷屏,孕妇不忍宫缩疼痛,要求剖宫产无果,选择了跳楼,一尸两命,悲惨!

十月怀胎,一朝分娩。这对于准妈妈来说,既是一大转折也是一大坷坎,有期待,也不安和忐忑。临近分娩的时候,有些准妈妈不免对要顺产还是剖腹产,产生了一些疑惑,甚至有些人还认为剖腹产安全且痛苦少,其实这都是片面的认识的。妇产科医生表示,任何手术都存在一定程度的远、近期并发症,如果是没有指征的手术,是弊大于利的。

file

对于即将临盆的准妈妈们来说,选择顺产或是剖腹产并不能完全按照自己的主观臆想进行选择的,是要从孕妇和胎儿等方面进行综合的考虑。一般来说,影响分娩的四大因素主要包括产道,如骨盆腔、子宫下段、阴道;胎儿,包括胎儿的大小、位置、胎次;孕妇的产力,如子宫收缩力、腹壁压力以及孕妇的精神,如准备度、适应力、支持力度。

此外,生产的过程中是免不了出现疼痛的。如果顺产的话,是产前的阵痛,娩出即安;剖腹产,虽然术时不痛,但术后总是有一两天的疼痛不适。而且,每个人对疼痛的敏感性是有差异的,无论是顺产还是剖腹产,有人耐受力差,可能会痛得受不了,有的人就显得轻松自如了。

file

所以,对于顺产还是剖腹产的问题,最好还是听从产检医生的专业建议。通常医生都会通过专业的检查,评估孕妇生产的条件,再根据检查评估建议孕妇选择生产的方式;当然医生也会考虑产妇自己的愿望。同时医生也不愿意看到一些生产条件相当好的产妇一心要求剖腹产或是条件不理想仍要求顺产。

分娩误区

很多的准妈妈们当感觉自己要生的时候就会特别紧张,而她们往往就会很没有耐心,这时候医生会认为剖腹产贵而推荐她们做剖腹产,但其实具体选择哪种方法还是要根据孩子的重量,其他的因素来看的,并不能目的听从医生的话。

file

另外很多的妈妈们都感觉顺产比剖腹产疼的更厉害,其实说实话一般顺产在生的过程中的确是有些疼的,而剖腹产在手术中打麻醉药了所以不会很疼,但是术后没有了麻醉的作用,那么就会疼的更厉害,产后要比顺产恢复的慢的多。而顺产产后往往很快就可恢复。一般来说通过顺产时,宝宝经历过产道挤压的过程,因此以后大脑会更加的平衡,综合能力较强。

无论顺产,剖腹产后都需要绑腹带:

由于妈妈们生完孩子后子宫就空了,内脏也没有了支撑,因此便会很自然的下垂,而这时候绑腹带就是为了不让器官往下走,形成大肚腩,因此妈妈们可在做月子期间绑腹带改变体型。

file

妈妈们在选择腹带的时候应该挑选透气的,白纱布的,在早上起床后就可以捆着,晚上入睡前应该将其拆掉。

4种运动有助准妈妈顺产

1、普拉提式的侧腔呼吸

吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张,吐气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法不同于一般呼吸运动,只能锻炼到肌肉表层的收缩功能,它可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能,对孕妇的自然生产很有帮助。此外,对肺活量的锻炼,也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。

file

2、举哑铃、杠铃

可选择一些小重量的哑铃和杠铃,一边双臂托举,一边配合均匀呼吸。这样不但可以锻炼手臂耐力,加强身体控制,还可以增强腹肌收缩功能和腰部肌肉的柔软性。

3、力量型训练,如蹲举

随着孕妇体重的不断增加,她们的膝盖会承受越来越大的压力,这就需要做些蹲举运动了。它不但可以锻炼腿部耐力,还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。

运动时,双手自然下垂,两脚与肩同宽,脚尖正对前方,然后吸气往下蹲,蹲到大腿与地面呈水平,吐气站立。下蹲时,应注意膝盖不能超过脚尖,鼻尖不能超过膝盖。每个动作重复12—15次,一周3—4次。

4、坐姿划船及坐姿拉背

坐姿划船:平坐在椅子上,双手向后拉固定在前方的橡皮筋,来回水平运动。坐姿拉背:平坐在椅子上,双手向下拉固定在头顶的橡皮筋。每个动作重复15次左右,每周3—4次。

此运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量,令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力,有助顺产。

file

孕期最好不要做俯卧或仰卧运动,采取坐姿或侧卧较好;瑜伽容易使关节囊和韧带松弛,孕期最好也不要做。此外,在怀孕3个月内和7个月后,或有流产经历、怀有多胞胎、怀孕期间有不明原因流血现象、孕期高血压的妇女,也不宜做运动。


图片及部分文字源于网络,仅供读者学习,不具有任何商业用途。